シトルリンの基礎知識

シトルリンが血圧にどのような影響を及ぼすのか徹底解説!

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近年注目され様々な効果を期待することができるシトルリンですが、血圧と関係が深いということをご存じでしたでしょうか?

この記事ではシトルリンが血圧とどのように関係するのか、またその影響について説明してきます。

現在高血圧気味で、降圧剤等血圧を下げる薬等を服用している方は特に読んでみてください。

シトルリンと血圧

シトルリンには精力増強効果やダイエット効果、筋力アップ効果等様々な効果があることで有名になりました。

そこでシトルリンの効果のうちの一つである血管拡張効果についてシトルリンとどのような関係があるのか説明していきます。

まずどのように血管拡張効果が発生するのかをご説明いたします。

  1. シトルリンを摂取するとシトルリンがアルギニンに変化する
  2. その際に一酸化窒素が発生する
  3. 一酸化窒素が血管平滑筋細胞に達することでc-GMPと呼ばれる物質が作られこの物質により血管の拡張が行われる

血管や心臓の健康に多大な影響を与える一酸化窒素ですが、その効果により血圧を下げる可能性があります。

血管を拡張し血液の流れを改善させることにより血圧の低下につながるのです。

ここまで、血管拡張効果による血圧の低下についての説明をしてきました。

しかし、シトルリンを摂取したからと言って、急激な血圧の低下につながることはないのでご安心ください。(過剰の摂取は控えた方が良い)

シトルリンによる血圧の低下は基本的に緩やかに血圧が下がっていきます。

降圧剤等を服用していない方が摂取する分には低血圧による頭痛や倦怠感等の副作用が発生する可能性は低いので安心して摂取していただけます。

しかし降圧剤等の血圧を下げる薬を服用している方は特に注意が必要です

降圧剤により血圧の高さを調整しているのに、シトルリンの摂取により再度血圧が低下してしまう可能性があるからです。

いくら緩やかな影響であると言っても低血圧による症状が発生しないとも限らないので、そのような薬を使用されている方は使用を中断するか、医師による判断を仰いでください。

シトルリンの血管拡張による効果

シトルリンが血管拡張に効果があるということは前述しました。

ここでは、血管が拡張し血圧が低下することで起きるその効果について説明していきます。

その主な効果には以下のようなものがあります。

  • 冷え性の改善
  • 手足のむくみ解消
  • 血色の改善
  • 動脈硬化や脳卒中等の予防

これらの効果を期待することができる理由はすべて血管拡張効果によるものです。

冷え性では、シトルリンにより血流が悪くなった部分が改善されることで血の巡りが良くなり冷え性の改善につながります。

手足のむくみや血色も同じで血流が改善されることによりむくみや血色の解消につながります。

動脈硬化や脳卒中も基本的には血流の流れが悪くなることで発症する可能性が増えるので、その流れを改善することで予防につながります。

これらの病気や悩みの予防・改善につながる成分であるシトルリンをぜひ摂取してみてください。

シトルリンはこんな人におすすめ

どのような方がシトルリンを摂取すればいいのかを説明していきます。

  1. 冷え性やむくみ等の悩みがある方
  2. 動脈硬化等の病気への予防をしたい方
  3. ペニス増大を目指す方

上記で挙げた3つのどれかに当てはまる方はぜひ摂取してみてください。

1番は上記でも説明しましたが、シトルリンは冷え性やむくみ改善効果が見込めます。

実際に研究機関での発表で一日800mgのシトルリン摂取で冷え性やむくみに対して3週間ほどで効果が表れたという結果もあります。

特に女性に多い悩みだと思いますが、ほかに何をやっても改善されなかったという方はぜひお試しください。

2番は動脈硬化や脳梗塞、生活習慣病等の予防をしたい方です。

「シトルリンは万病の予防になる」、と言われているほど効果が期待されている成分で血管系の病気には特に期待できます。

これらの病気の予防を考えられている方はぜひ摂取することをご一考ください。

3番はペニス増大を目指す方です。

男性にはうれしいペニスサイズの増大効果がシトルリンにはあります。

海綿体は血管の塊のようなもの。

この血管を拡張することからペニス増大の効果が期待できるのです。

まとめ

シトルリンと血圧の関係性や効果等を説明しました。

年齢を重ねてくるとどうしても体の調子がおかしくなってきたり、精力が落ちてくる等の老いが目に見えてくると思います。

そんな時に、まずシトルリンサプリを摂取してみてはいかがでしょうか。

前述した通り、シトルリンは万病に効くとされている成分です。

実際に何でも効くわけではありませんが、それほど多数の効果が認められている成分なので使用したことがない方はぜひお試しください。

当サイトでは、シトルリンサプリを多数取り扱っています。

初めてサプリメントを利用する、といった方でも充分な説明が記載されていますので安心して選ぶことができます。

長い人生なのでサプリメントを上手く活用し、健康で楽しく過ごしましょう。

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