シトルリンの基礎知識

シトルリンの副作用について~過剰摂取は気を付けよう

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筋力アップ、ペニス増大、ダイエット効果、精力増強、勃起力の改善効果等様々な効果をシトルリンは持っています。

そんな天然の万能薬として知られているシトルリンですが、過剰摂取による副作用があります。

この記事では、シトルリンを過剰摂取した場合の副作用について説明していきますので、現在シトルリンサプリを使用している方はご参考にしてみてください。

シトルリンの副作用

シトルリンは体にいい成分です。

しかし、過剰に摂取してしまうと、副作用が発生する可能性もあるということを覚えておきましょう。

一般的に精力剤などに含まれる成分は副作用がないと言われています。

何故なら、副作用があるものは医薬品成分だからです。

しかし、シトルリンは以前までは医薬品成分としてみなされていました。

2007年からサプリメントとして活用することが認められ、サプリメントにも活用されるようになりました。

以前までは医薬品成分としてみなされていた経緯があることから、「シトルリンに副作用がある」と当サイトでは表現しています。

シトルリンの副作用については以下のようなものがあります。

  • 頭痛
  • 目の充血や鼻づまり

なぜこれらのような副作用が発生するのかを順に説明していきます。

頭痛

シトルリンにはダイエット効果や筋力アップ効果、精力増強効果等の他に男性ホルモンの増加、一酸化窒素による血管拡張効果等が認められています。

上記で挙げた血管拡張効果により頭痛は発生すると言われており、その原理は頭にある血管が拡張され、その結果として脳が圧迫され頭痛につながるというものです。

シトルリンを過剰摂取した場合の他に、効果が効きすぎた場合に頭痛が起こるとされているので初めてサプリを使う方は用量を必ず守り、頭痛が引き起こされたら医師に相談してください。

目の充血や鼻づまり

シトルリンの効果については上記で挙げた通りです。

その中で目の充血や鼻づまりの原因とされているのが、同じく血管拡張効果です。

目や鼻の周りには多数の血管が存在しておりその血管が拡張されることにより、目、鼻が圧迫されて充血や鼻づまりにつながります。

人によっては頭痛から吐き気を感じる方もいるかもしれません。

できるだけシトルリンを過剰摂取しないように気を付けて摂取してください。

こんな人はシトルリンの摂取を控えよう!

シトルリンは大変優秀な成分ですが、使用を控えた方がいい方もいるので説明していきます。

以下のような病気や症状を抱えている方はシトルリン摂取を控えた方がいいとされています。

  • シトルリン血症
  • 高血圧

シトルリン血症

シトルリン血症は53万人に1人はいると報告されており、血液中のシトルリン値が高いことが特徴です。

主に常染色体劣性遺伝により発症される病気です。

この病気は体にとって悪い影響を与えるアンモニアを無毒化できなくなることによりけいれんや嘔吐などの症状が発生します。

この症状の方がシトルリンを摂取すると、シトルリンからの派生としてアンモニアが生成されるのでシトルリンは摂取しない方がいいと言われています。

高血圧

高血圧で降圧剤を服用されている方はシトルリンの摂取をやめておいたほうがいいです。

シトルリンには血管を拡張する作用があると書きました。

高血圧の方は、降圧剤等の血圧を下げる薬を服用していることが考えられます。

そういった方は、シトルリンの摂取によりさらに血圧を下げる恐れがあるのでシトルリンは避けておきましょう。

「どうしてもシトルリンを摂取したい」という方は医師に相談したうえで判断しましょう。

ここまでシトルリンを避けておいた方がいい病気について説明してきました。

その逆にシトルリンを摂取することで予防できる病気もあります。

その病気とは動脈硬化です。

年齢を重ねてくると老いにより体に変化が表れてきます。

血管も同じで年齢を重ねるごとに血管も老いてきて詰まりやすくなります。

シトルリンには狭くなった血管を拡張する効果もあるので血管の詰まりを改善することができるのです。

動脈硬化は心筋梗塞や脳梗塞等の症状も引き起こすとされているので、最近体の老いを感じられている方は摂取してみるのを考えてみてください。

病気の予防にも役に立つ成分なので上手く使って健康に過ごしていきましょう。

まとめ

ここまでシトルリンの副作用等についてご説明しました。

シトルリンの副作用は命にかかわるような重大なものではありませんが、自身の健康のためにサプリメントを使用するのであれば、過剰摂取に気を付けて使用しましょう。

このサイトでは、シトルリンサプリを多数取り扱っています。

ここで紹介したようなサプリメントでは満足できない方はこちらのサイトで自身に合うサプリを探してみてください。

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